о пользе голодания

Голодание сегодня в моде. Многие прибегают к голоданию или диетам с его применением. Особое значение сухому или жидкому голоданию придаётся в натуротерапии. Сегодня у всех есть машины.  Иногда мы даём нашим машинам отдохнуть — проводим полный ремонт.  Мы чистим двигатель, сливаем масло, заливаем новое, тщательно всё прочищаем. Мы чистим содержимое, скопившееся в разных частях машины.  Таким же образом работает и голодание. Когда мы перестаём употреблять пищу, пищеварительные и другие железы отдыхают.  Что же происходит, если дать им отдохнуть? Весь не усвоенный ранее, пищевой материал переваривается.  Все каналы тела,  от мала до велика, прочищаются, поскольку в теле более не остаётся веществ, нуждающихся в обработке.  Поэтому, если пища не поступает в тело, скажем, целый день, весь процесс  пищеварения замедляется, работает не так интенсивно как раньше.  Поэтому, в результате голодания, весь пищеварительный тракт опустошается. И тогда тепло начинает распределяться по другим частям тела, перерабатывая всё что в них накопилось, и не могло быть выведено в обычном режиме работы.  Накопившееся тепло направляется в периферийные участки тела. Оно используется  организмом для выведения всех веществ,  которые нельзя было вывести ранее.  Это во-первых.  Во-вторых, если во  время голодания вы употребляете жидкости, всегда надо помнить, что употребляемая вода должна быть тёплой, поскольку именно тёплая вода способствует «огненному»  очищению организма.  То  есть, очищению от тех самых  веществ, вывести которые организм ранее не мог. В – третьих, если вы боитесь, что организм не справится с голоданием, оставьте в рационе молоко.  При наличии проблем  с переносимостью молока  можно прибегнуть  к различным фруктовым или овощным сокам. Предпочтение отдаётся соку лимона и имбиря.  Они способствуют  пищеварению и очистке организма и стимулируют пищеварение.

В целом голодание улучшает пищеварение. Это очень полезно, поскольку именно  проблемы с пищеварением приводят к различным недугам. Полезное голодание, голодание ОДИН — ДВА раза в месяц. Не путайте с лечебным голоданием, которое необходимо делать под наблюдением врача.

Итак, голодание улучшает пищеварительную деятельность, что ведёт к  максимальному усвоению пищи, и тем самым  способствует укреплению иммунитета, росту и развитию тканей тела. Поэтому это очень полезная практика.

Поделиться ссылкой:

About the author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *